第3章 忽悠乔兹，琦玉锻炼法 (第2/2页)
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“所谓的训练方法那就是......”
“俯卧撑一百次！仰卧起坐一百次！深蹲一百次！再就是十公里跑，每天做一套！”
乔兹：？�
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“所谓的训练方法那就是......”
“俯卧撑一百次！仰卧起坐一百次！深蹲一百次！再就是十公里跑，每天做一套！”
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