第83章 请教 (第2/2页)
丹田，翻译过来就是这个意思。
武术中一些低姿势的动作如仆步穿掌，前后扫腿，坐盘歇步等等，都是采用这种沉气呼吸的方法来配合身体降�
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丹田，翻译过来就是这个意思。
武术中一些低姿势的动作如仆步穿掌，前后扫腿，坐盘歇步等等，都是采用这种沉气呼吸的方法来配合身体降�
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